Psychodynamische Psychotherapie
Wat is individuele psychodynamische psychotherapie (PD individueel) en voor wie?
Deze vorm van psychotherapie wordt o.a. toegepast bij persoonlijkheidsstoornissen, zoals de
vermijdende, dwangmatige, afhankelijke, narcistische en/of (milde) borderline
persoonlijkheidsstoornis.
PD individueel kan geschikt voor u zijn wanneer u in uw leven steeds tegen dezelfde problemen
aanloopt en daarin wilt veranderen. Deze problemen kunnen bestaan in relatie met u zelf én in de
relatie met anderen.
Voor het kunnen volgen van
een psychodynamische psychotherapie moet er enige nieuwsgierigheid zijn om naar zichzelf te willen
kijken. U wordt in deze vorm van psychotherapie uitgenodigd om te gaan begrijpen hoe het komt dat u steeds dezelfde problemen in uw leven tegen komt. Het gaat om in het verleden ontstane, diepgewortelde
manieren van voelen, denken en handelen, die patronen zijn geworden en zich blijven herhalen in het
hier en nu. Veelal zijn deze patronen onbewust. Het is in deze therapie de bedoeling dat u zich bewust
wordt van deze patronen. We proberen deze in kaart te brengen, de achterliggende motieven en
wensen zichtbaar te maken en de emotionele ladingen die daarmee samenhangen te bewerken zodat
er ruimte ontstaat om te veranderen. Het gaat dus niet om een intellectueel begrijpen maar om het
bewerken en verwerken van gevoelens die ten grondslag liggen aan uw klachten. Als inzichtelijk wordt
wat de achtergrond en betekenis van de actuele klachten zijn, kunnen de ernst daarvan en de kwaliteit
van uw functioneren verbeteren.
Behandeling
U verkent samen met uw psychotherapeut uw klachten en problemen. Uw therapeut zal u doorgaans
vragen de sessie te beginnen. Het is de bedoeling dat u zo veel mogelijk zegt wat er in u opkomt en
dat u uzelf hierbij zo min mogelijk censureert. Op voorhand is het namelijk moeilijk te bepalen wat wel
of niet betekenisvol zal zijn. Met deze werkwijze zullen we uiteindelijk in staat zijn de achtergronden
van uw problematiek beter te begrijpen. Wat besproken wordt, kan bestaan uit interacties met anderen,
herinneringen, gevoelens, gedachten, fantasieën en dromen en kan betrekking hebben op een externe
situatie, maar ook op hoe u de interactie met de therapeut beleeft.
Bewezen effectief
De effectiviteit van psychodynamische psychotherapie is wetenschappelijk bewezen. Klik hier voor meer informatie.